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女性推荐多吃3种食物,排毒养颜滋润肌肤,好吃也不贵

更新时间  2021-11-17 11:44 阅读
本文摘要:大家好!这里是微邪。一个专注家常菜的美食小编,我的宗旨是:自己用心做出来的味道,才是真的好味道汤渍芜菁▽【原料】主料 :芜菁 600g,白菜 600g。 辅料:梨 500g,白萝卜 300g,芹菜 60g,芥菜 60g,石榴 30g,枣 30g,香菇 10g,木耳 10g。调料:白砂糖 50g,盐 30g,小葱 30g,大蒜 20g,虾酱 20g,姜 15g。

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大家好!这里是微邪。一个专注家常菜的美食小编,我的宗旨是:自己用心做出来的味道,才是真的好味道汤渍芜菁▽【原料】主料 :芜菁 600g,白菜 600g。

辅料:梨 500g,白萝卜 300g,芹菜 60g,芥菜 60g,石榴 30g,枣 30g,香菇 10g,木耳 10g。调料:白砂糖 50g,盐 30g,小葱 30g,大蒜 20g,虾酱 20g,姜 15g。【制作历程】1、芜菁削皮,加盐腌软;2、白菜剥掉外层的叶子,竖向一剖为二,切除的根部,浸泡在盐水里腌软;3、腌好的芜菁和白菜用清水冲去盐分后,沥干水分;4、萝卜切丝;5、梨去皮;6、红枣去核;7、梨、红枣划分切丝;8、黑木耳、干香菇泡涨后切丝;9、芥菜、细葱一半放入盐水里腌,另一半切段;10、水芹菜去老茎,切段;11、蒜、姜切丝;12、将所有白菜夹馅质料混淆后,调入盐和糖拌匀入味;13、把做好的夹馅层层塞进白菜的叶片夹缝中,最后用最外层的大叶紧裹整个白菜,放入泡菜坛里;14、然后再将腌过的芜菁与细葱、芥菜混在一起,分批塞进白菜每层的叶片中;15、将所有的料混淆拌匀,制成泡菜汤,匀称地淋在泡菜上即可。波罗鸡片▽【原料】主料:鸡胸肉 200g,波罗100g。

辅料:鸡蛋清 50g,红尖椒 25g。调料:玉米淀粉 6g,纯净水 10g。【制作历程】1、鸡胸肉洗净切成薄片;2、鸡胸肉加少量盐腌片刻;3、鸡胸肉拌上蛋清糊待用;4、红辣椒洗净、切块;5、菠萝切块备用;6、鸡肉下锅滑炒后下红辣椒和菠萝块;7、用水淀粉(淀粉加纯净水)勾芡,翻炒后装盘即可。

火腿虾粒扒豆腐▽【原料】主料:北豆腐 200g,西葫芦 100g,虾仁 100g,火腿 100g。调料:盐 3g,玉米淀粉 6g,胡椒粉 2g,白砂糖 5g。

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【制作历程】1、虾仔用清水洗净,沥干水分,切粒,用少许油将虾仔炒熟,盛出;2、火腿切粒;3、豆腐洗净,滤少许细盐涂匀,然后排入碟中,切厚块,隔水蒸热,约四五分钟;4、茭瓜(西葫芦)刨去外面,去瓤,洗净切粒;5、用1汤匙油将调味煮滚,放入虾仔,火腿,茭瓜同煮至熟,铺在豆腐上,便可盛出供食。轻松一刻▽和同事出差,他非得在网上订了一间旅店,效果第二天看他眼睛满脸血丝的在写差评。

原来他听人说,这家店晚上有许多门缝塞小卡片的,打上面电话就有人来服务,效果这货硬生生的等了一夜。我忍着没告诉他,因为门缝塞小卡片,我给这家店写了一千字的差评……喜欢这篇文章的朋侪们可以关注或收藏哦,以后可以逐步实验。

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